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30 August

MINATOシティハーフマラソン


8月17日(金)、20:00。

ブログを更新していなかった時期だったので、まだ触れていないあの日のこと。

翌朝が引越の日。

準備が大詰めを迎えており、また当日は作業スタッフの邪魔にならないようにと、子供たちは僕の実家に預けた。夏休みの帰省代わりになった形で、両親も喜んで引き受けてくれた。

子どもたちにとってはパパママと離れて初めてのお泊りだったけど、数日前からずっと楽しみにしてくれていて、2泊3日、実際に満喫したようだった。

夕方にはワイン72本をクール便で引越先に送り出すミッションを終えた。キッチン周りは引越ecoボックスのおかげでスムーズに収納できた。

ゴミが溜まれば、管理人室から台車を借りて捨てに行く。段ボールの山が積み重なった時、気付けば夕食の時間が過ぎていたので、妻とコンビニ食で済ませた。

ホッと一息つき、ベランダで一服。オワタ。21時は過ぎていたと思う。

実家から戻ってきた頃までは当然覚えていた。ところが、引越の準備に追われ完全に忘れてしまった。

まさかのエントリーし忘れ。まぁ仕方ない。いや、クソ忙しい時に、呑気にエントリーなんてできる雰囲気じゃなかったしね。

それに引越がエントリー当日になる可能性だってあった。もしそうだったら、ネット環境が揃っていない中、スマホだけで挑む羽目になっていた。

でもさ、やっぱり走りたかったよ・・・。

かつては港区民だったし、現在を含め通算14年以上も港区在勤だし。足立フレンドリーの3週間前でタイミングとしても悪くないし。

元々、ちゃんとエントリーできたしね。それが、ランネット側の設定ミスで、全エントリーが無効とされ再募集となって。

きっといるよね。今回の一連の騒動で、思いがけずこの大会の存在を知ってエントリーできたラッキーな人。前回エントリーできたのに、今回エントリーできなかったアンラッキーな人。

前回は月曜日、今回は金曜日。いるよね、仕事とかの関係で都合がついた人、つかなかった人。

いるよね、翌日が引越でうっかり忘れちゃった人。いないか(笑)。

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29 August

旧中川沿いをゆっくり走る


昨夜はプチ出張後にオフィスに寄ったもんだから、なんやかんやで帰宅したのが23時前。疲れていたけど、こういう時こそ超スロージョグ(笑)。

コースは旧中川沿いを下流方面へ。前回とは反対側を走ってみた。こっち側は舗装路ではなく細かい砂利道。走りにくくはない。9kmの予定だったので4.5km行ったところで折り返し。

途中でふれあい橋を渡って反対側へ。橋の形状といい、なんとなく見覚えのある風景。そうだ、東京大空襲の慰霊灯籠流しの場所か。娘が4歳の時に連れてきた。

ガーミンでコースを確認すると、小松川公園の手前まで来てきた。日曜は荒川河川敷を走ってその公園を通過したけど、こうして地点と地点がつながっていくのは面白い。

ところで・・・。今シーズンは秋に2回の海外出張が入りそうで、タイミング的にかなりビミョーだemoji

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28 August

プチ出張


今日はプチ出張があって、ようやくオフィスに戻ってきたemoji

急遽決まったので限られた時間しかなかった。クライアントからすれば当然のレベルかも知れないけど、僕としてはそれなりに準備をして臨んだミーティングだったので、無事に終わって自己満足emoji

本当は直帰しようかと思ったけど、仕事の荷物とか会社へのお土産とかあるので、オフィスに立ち寄ることにした。ついでにブログを更新。

余談だが、僕は通常の通勤・帰宅時にカバンは持たない派。iPad、iPhone、財布、鍵、IDカードケース。金曜はラップトップを持ち帰るけど、平日は手ぶら同然。

なのに、マラソン大会となるとどういうわけか人より荷物が多くなりがち。あ、テントか(笑)。

今夜はちょっと遅めだけど、超スロージョグかな。

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27 August

キロヨンで走れない~パート3


いやいや、シリーズ化するつもりはないんだけどね・・・。

シューズはボストン・ブースト。

引越後、初めてのポイント練習は長めに走りたいので荒川河川敷を選んだ。風は穏やかだけど、暑い!芝生や草むらからの熱気がムンムン押し寄せ、走りにくい。

キリよく2kmのアップ後、下流方面へまずはキロヨンで5km。

4'01
4'06
4'05
4'08
4'00

悲しいかな、キロヨンが切れないemoji 走り方を忘れてしまったんじゃないかっていうぐらい、スピードが出ない。

続いて、キロロクでLSD。見慣れた大島小松川公園。この日も、小松菜マラソンが開催されるようだった。

行ける所まで行って折り返す。河川敷に入った地点まで戻ってくると20kmぐらいで、もう帰ろうかなと思うも、2度目の自販機休憩で復活したので、もう少し走ることにした。

アップ2km、5km走、LSDで18.5km。

コースはこんな感じ。河川敷の夏はキビシイね。

僕は今まで、日曜のポイント練習はお台場か夢の島公園だった。フラットで走りやすいし、平日コースとは違う場所に行くことでスイッチを入れるためでもあった。

片道10~20分程度だけど、わざわざ車で行く意義や価値があった。車の中で気持ちを高められたし、荷物は車に置いて、ラン後はプロテイン飲んで、一服して、必要があれば着替えて、帰宅するまでにリセットできた。

やっぱり、僕にはそのスタイルが合っているんだろうなと思った。練習内容によってはシューズを変えることも出来るし。

ポイント練習を、自宅からスタートして自宅でゴール、というのは、なんだかしっくりこない。練習前後の余白が必要なんだ。

となると、今の場所でどうするか?

夢の島公園まで20~30分かけて車で行くか、ママチャリで荒川河川敷まで行くか。ただし、チャリの場合は余白は確保できるものの、荷物の問題は解決しない。

車で河川敷に行くのもありか(笑)。

それより、走力低下問題。思ったより重い症状だったりして・・・。焦らず、ここから這い上がっていこう。

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26 August

新居ラン4発目~道に迷うの巻


昨日の朝、こちらに引っ越してきて4回目のラン。今までは帰宅後の夜だったので、初めての朝ランemoji

旧中川を越えて、荒川河川敷を下流方面に。小松川公園の手前で5kmに達し折り返し。

帰り道は道に迷い(笑)、予定の9kmをオーバーし約11.5km。

同じ場所で河川敷から上がったまではよかったんだけど、暑さで方向感覚が狂ったのか、~8kmからコースを外れ、土地勘が全くないとんでもない場所を彷徨う(笑)。

東あずま駅辺りで、人に尋ねると、ここからだと結構遠いですよと言われるが、この時に役に立ったのがガーミンの「Back to Start」機能。

今まで使ったことがなかったけど、スタート地点までの距離と方向を示してくれるというスグレモノ。大いに助けられて無事に帰還。

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