忍者ブログ
14 June

【絶叫】鍼治療 &【感謝】ランキングアップ!


昨夜のW杯アジア最終予選。日本はイラクと引き分け。あの失点はイタイ。キーパーに任せるのではなく、とっととクリアすべきだったように思う。

にしても、気温37度超、標高1,200memoji選手達の体力消耗が激しかった。結果はともかく、過酷なコンディションで、90分間走り続けるって、想像を絶する。

標高1,200mといえば、2年前の夏、菅平高原でぼっち合宿をしたが、ちょうど同じぐらい。

気温28度。30kmペース走の予定で、意気揚々と走り出すが、入りのアップ気味ペース4'30から上げられないどころか、リズムもつかめない。暑さというより、高地で走ることに慣れておらず、もの凄い苦しかった。1泊2日の初っ端のランだったので、いきなり無理をしたくないという心理的ブレーキもあって、15.5kmで止めた。

イタイといえば、昨夕、2回目のIMS鍼治療があった。前回ブスブスやられた箇所はそれほど痛まなかったが、踵の違う場所とか、内転筋をやられて、マジで痛かったemoji

なんといってもトリガーポイント。ずしーんと鈍く重い痛みがなければ意味がない、痛ければ痛いほど歓迎すべきなんだemojiと、必死に耐える。いや、耐えきれず、ほぼ絶叫emoji

この治療。もちろん短期間で劇的には回復しないが、いわゆる瞑眩反応なのか、体調や踵の状態に大きな変化が生じているのは確か。明るい兆しが見える。プラシーボ効果じゃない、だって、現にメチャクチャ痛い治療に耐えているしemoji、先生を信じたい。

ところで、昨日の記事が、朝に9位、午後には7位!

大阪・神戸の抽選結果で溢れたブログ村。どさくさに紛れて(笑)、申し訳ないですemoji

そして、日中の暫定ランキング16位emojiありがとうございますemoji

コツコツやってきた甲斐があり、とても嬉しい。これからも、どうぞよろしくお願いします!

更新の励みになります。応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
PR