01 December クリスマスツリーを飾って、5週間ぶりにワイン解禁！ 今朝も超スロージョグで疲労抜き。つくばが終わって3連続でぶっこんだ。明日は足立フレンドリーに向けて早速スピード練習。 12月になったことだし、クリスマスツリーをセッティング ディナーは約5週間ぶりにワイン解禁Louis Jadotのボジョレー。例年に比べ、後味すっきりで軽い仕上がりか。 バゲットとチーズ、メカジキのムニエル、メインのグラタン。 幸せなひと時。明日からも頑張れそうだ。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
06 October 僕はエッチなのか！？ 刺激的な？タイトルですみません(笑)。部屋にこもって仕事のメールをしていたら、娘からこんな悪戯をされた。 娘は小2なのでエッチの意味をまだ正しく理解していなくて、裸＝エッチみたいに捉えている節がある。それでも僕が「シャレにならないからw」って言ったら、奥さんが爆笑してた。エッチな人がマラソン好きとは限らないけど、その逆は割とあるんじゃないかと思う。ちみのすけさんとか(笑) さて、明日はどんな練習にしようか。本来であれば、キロヨン切ってハーフを走る予定だった。ところが、来週の東京30Kは、娘の学芸会であえなくDNSになってしまったので、トレーニングの計画が狂った。つくば4週間前の水戸黄門は出張でDNSなので、5週間前になる21日に40km走をやるつもり。明日はもう1発30km走をやってもよさそうだ。先週は4'05をクリアできたので4'02～4'03で走れればいいかな。更新の励みになります。応援クリックお願いします。
03 October 今シーズンはツイていない～2本目のDNS決定・・・ 調子が上向いてきたかと思いきや出鼻をくじかれる。今シーズンはとことんツイていない初戦となるはずの13(土)の東京30K、DNS決定 日頃の行いが悪いらしい(笑)。水戸黄門は出張でDNS。まぁ仕方ない。東京30Kは娘の学芸会。まぁ仕方ない。どちらもエントリーする時には分かっていなかった。奥さんに、10～11月は子どもたちの行事が多いからマラソン大会に申し込まないほうがいいんじゃない？って、悪気なしに言われたけど、本当にその通りだ。幼稚園や小学校のイベントと重なってエントリーを見送ったりDNSになったことは、過去にも何度かあるわけで。つくばは今年で7回連続の参加になるけど、初めてぶっつけ本番になってしまう・・・。本命の前に走ってレース感覚を思い出すために、これまではこんな感じでレースを組んでいた。2017 35K→水戸→つくば2016 30K→つくば2015 30K→手賀沼→つくば2014 湘南→つくば2013 湘南→つくば2012 湘南→つくばいや、前例にとらわれてはいけない！ひょっとしたら脚がフレッシュで好タイムが期待できるかもしれない！前向きに考えることにしよう 先日、家族と上まで行ってみた。水族館とかソラマチには何回か遊びに来たことがあったけど、スカイツリーの展望台は初めて。墨田区民は3割引！ で、記念写真あるある(笑)。地上340mにて。恐らく、最高地点のシューズ集合写真じゃないだろうか 娘の学芸会の題目はまさかの「水戸黄門」だ(笑)。レースに出られないのは不憫だからせめて劇で楽しみなさい。その代り30Kの日ですよ。って、マラソンの女神は僕に厳しい・・・。更新の励みになります。応援クリックお願いします。
24 September つくばに向けて・・・のはずが見事に撃沈！ はい、撃沈。 時差ボケなのか何なのか、疲れが残っていて全く走れず。さて、どんな練習をしようとして、こんな結果になったでしょう？笑詳しくは明日にでも・・・。 午後は、首都高の高架下にある堤通公園へ行ってみた。隅田川沿いに走りに行った際に偶然見つけた公園。広くて、結構な数の足踏みゴーカート大小2種類、補助輪あり／なし自転車が揃っていて、遊具もあるし、じゃぶじゃぶ池もあるし、子供たちは気に入ったようでよかった。 明らかに肩に力が入っている図(笑)。上手くペダルをこげず四苦八苦。 娘はさすがに問題なくひとりでスイスイ走り回る。 てか、今日は暑かった気がする。気のせいじゃないですよね？更新の励みになります。応援クリックお願いします。
15 September 明日はつくばに向けての30km走 忙しい1日だった。土曜朝、海外では金曜夕方。昨夜のメールの返答が時差で届いていて、然るべき対応をした後、雨降る中急いでランへ。帰ってきてすぐにシャワーを浴び、娘小学校の学校公開へ。今学期からの転入生なので、担任の先生にご挨拶し娘の様子を伺うと、「大変優秀ですよ。トップクラスです」と、こっそりお話しくださった。順調なスタートが切れているようで安心した。道徳の授業では南極越冬隊の元隊長さんが講演にいらして、お土産に南極の氷が供された。何万年も前の空気が気泡として閉じ込められているなんて、なんともロマンのある話だ。 午後からは、ようやく届いた二段ベッドの組み立て。子供たちもずっと楽しみにしていて、子供部屋が随分と「らしく」なった。 小2と年少の姉弟。二人だけの子供部屋を持たせるにはちょっと早い気もしたが、親離れは子離れでもあり、奥さんの負担が減ったような気がする。引越前は、もともと夫婦で使っていたクイーンサイズのベッドに母子3人が寝ていて、寝相の悪い子どもたちと一緒だと寝るスペースが限られていたけど、引っ越してからはほぼ親子別々に寝ることができている。みんなにとってwin-winなのだ(笑)。ベッドの組み立て自体はそれほど大変じゃなかったけど、骨が折れたのは大量の段ボールと発砲スチロールの処分。とにかくどれもがデカい！そのままだとマズイので、細かく切断する作業のほうが時間がかかった。 さて、明日はポイント練習の日。がっつり30km走りたい。更新の励みになります。応援クリックお願いします。
Louis Jadotのボジョレー。例年に比べ、後味すっきりで軽い仕上がりか。
日頃の行いが悪いらしい(笑)。
