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09 September

サブ50に向けての30km走 ②


気温24→27度、いや~暑かったemoji

プラン通り、30km走、ペース設定4'10。なんとかクリア。遅いけど、速報(笑)。

なんだか、今日は調子がイマイチだった。しかも、お台場のマイコースの一部が工事中で、マップ ↓ の黄色を通れば信号はないのに、迂回が必要で、信号4回emoji

道幅は狭いので、走っていると直ぐにまた信号。30kmの時はこの場所を計4往復することになるので、そのたびにstop & go、調子狂う。

しかも、数日前ニュースになった、太陽フレアの影響なのか、GPSが乱れまくりemoji


いくらなんでもラップペースが4'30とかになるわけはない。直線で走っているのに紆余曲折、カーブでは大回りしていたことになり、ペースが安定しない。

そんなこんなで、踏んだり蹴ったりemoji

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