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04 August

夏合宿レポート その5


続き。

前日はスピードと距離の両方で追い込んだので、さすがにカラダがだる重。それでも、なんとか早く起きて早朝ジョグ。

生命の森の敷地内にウッドチップのコースがあり、そこをメインにゆっくりジョグ。写真は前日の昼時に撮ったものだが、トラックとはまた異なる趣で、走っていて本当に気持ちいい。


コテージ群を抜け、サッカーコートをぐるっと回り、トラックを走り、全長445mのロングジップスライドの広場、乗馬広場、リゾートの約8割ぐらい?をカバー。約1時間、8kmのジョグ。
 
サクッと朝食を済ませ、シャワーを浴びて、チェックアウト。

続く(次ラスト、たぶん)。

まだ続くのかよ!うんざりな方、そう言わずにクリックお願いします 笑。
 
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