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08 March

10kmペース走@お台場

気温7.5度。冷たく強めの風で、体感温度はもう少し低い。小雨もぱらついていた。横浜の1週間前ということで、ちょい速めの10kmペース走。

予定通り平均ペース4'05。心拍数が高めだけど、小雨で寒くあまり十分にアップしないで走り始めたから、こんなものか。先週の15kmペース走に続き、今回もあえてadizero Japan 2。Japan Boostが出る前に、セールの時に買ったのがまだ3足もあるので、ちょっと困った。。。以前はスタメンをはっていたJapan 2、今後は練習用に。
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