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13 March

横浜マラソンEXPO

みなとみらいのパシフィコ横浜に行き、受付してきた。




職場や自宅からも遠いし、東京マラソンと違い期間も時間も短いのがイタイ。みなとみらい駅で降りれば会場までの移動はスムースというのが実感できたけど、横浜駅での乗換時は平日でも混雑していたので、当日は大変なことになるのではないかと思われた。

 

事前にゼッケン番号は分かるが、スタート・ブロックは不明で、今日の受付で判明した。問題なくAブロックでひと安心。どうしても東京と比べてしまうと、さっぱり感が否めない(笑)このEXPO。無駄にスペースだけ広くて出展数が少ないのか、なんというか「一体感」がない。

 

東京の3週間後のレースなわけだが、いつも通りの調整はできたし、疲労は残っていないような気がする。カーボローディングはあまり意識していない。BCAA補給・ウオーター・ローディングのため、昨日今日とAmino Value1Lずつチビチビ飲んだ。

 

レース・プランはもちろんガチ勝負。今シーズン最後のフルで55分カットしておきたいところ。東京では僅か26秒及ばず。前半にあまり慎重になりすぎないように4’09ペースでいって、後半4’08というのが、ザックリとしたプラン。車でしか走ることのない高速道路がコースの一部らしく、マラソンで走るとなるとどうなんだろうか?細かなアップダウンがあるようだし、風が吹いていたらもろに影響を受けそうだしきつそうな予感。気になるのは、趣向を凝らした給食の種類。ブタまん、シウマイ、いかピー、はちみつおかき、タルトフロマージュ、などなど、どれも美味しそう。もちろん、手を出すことはなさそうだけど・・・。

 

兎にも角にも悔いの残らない走りがしたい。

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