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01 April

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27 January

筋トレのニューアイテム

どうせやるならより効果を高められたらと思い、プッシュアップ・バーを購入。言うまでもなく、床との高さが生まれるので、その分可動域が広くなり、結構の負荷をかけられる。わずか1,000円ちょっとなのでコスパも高い。こういうアイテムがあると、時に億劫な筋トレに多少の楽しさがプラスされ、なにより効いてる感たっぷりなのがいい。
 
 
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