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08 April

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01 January

疲労抜きジョグで元旦ラン


紅白の大トリ、ゆずの栄光の架橋emoji。レースでラスト3kmぐらいから繰り返し聴く曲。つくばでは、4秒の勝負に勝てた。

思わずしみじみとしてしまった。そんな大晦日(笑)。

emoji emoji emoji emoji emoji
あけましてめでとうございます。

6:50に合わせ、初日の出ランemoji 2018年も、1発目は7'00の疲労抜きジョグemoji


今年も、どうぞよろしくお願いします。

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