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17 November

体調が・・・

つくばマラソンまで、あと5日。

だというのに、昨日から体調が芳しくない。昨年と全く同じパターンだ。のどが痛くて咳が時々出る。気が張っているのかもしれない。早めの対処をと思って、昨年は直ぐにクリニックに行って薬を処方してもらい、かつビタミン注射も打ってもらった。幸い悪化することはなかったが、薬にばかり頼るのはカラダ内部のバランスが崩れそうな?気がするので、今回はもう少し様子見。

そんな中、明日はプチ出張。移動中はカラダを休め安静にできるいい機会と捉えたい。

  
 
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