23 April

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

13 November

追加エントリー

先程、再び鍼灸整骨院に行き、今回は鍼を打ってもらった。ズキンとするあの感覚、病み付きになりそう、ということはないけど(笑)、奥深くのしこりには効いているんだと思う。

1/30の東京30K冬大会に加え、スピード強化のために、12/26の小松菜マラソンの10km、1/17の新春東京喜多(北)マラソンのハーフにエントリー。10kmは昨年5月以来。まだ具体的な目標はないけど、自己ベストを更新したい。喜多は、ハーフと10kmに参加したことがある。自己ベストは2012年12月とずいぶんも前で、先月の手賀沼で更新できなかったので、次こそ何とかしたい。

励みになります。↓ クリックお願いします。