07 May GWに走った距離、ゼロ～ GW期間中に走った距離、ズバリ、ゼロ かかとの痛みが取れず、正確に言えば、4/23を最後に、14日間、全く走っていないブログの更新も5日ぶりもっとも、走ろうと思えば問題なく走れるのは分かっているが、今回は走りながら治すというのを止めて、夏に備えてしっかり治そうと思ってのこと。それに、せっかくのGW、7年ぶりにランから離れてみた。ところが、全然よくならない。厄介だ・・・。そうは言っても、筋トレは週3で続けているし、エアロバイクをせっせと漕いだり、クロスバイクに乗ったりで、必要最低限の？カロリーは消費した。体重はボーダーラインの58kg未満で、なんとか踏みとどまれている。ランの時間を使って、今年のGWは、こんなものを作ってみた。 白玉粉＋上新粉＋砂糖＋水を、混ぜ混ぜコネコネするだけで、意外に手間がかからないことを知った。ケーキのほうがよっぽど大変。かかと、早く治ってほしい・・・。更新の励みになります。応援クリックお願いします！ PR
かかとの痛みが取れず、正確に言えば、4/23を最後に、14日間、全く走っていない
