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26 April

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26 February

いよいよあと2日！

「ランナー　アイコン」の画像検索結果
【トレーニング内容】
・ゆっくりジョグ＋流し
今週は月・水と筋トレ、火・木はゆっくりジョグ1時間＋100m流し3本。土曜もジョグで疲労を抜いて、日曜は古河はなもも2週間前の15kmペース走の予定。さて、どんなペース設定にするか・・・。

東京マラソンまであと2日。参加できないけど、気分は自然と盛り上がる。今夜、時間があればEXPOに行ってみたい。

  
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