14 July

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19 August

帰省ラン

2泊3日の実家帰省が終わった。初日は雨こそ降らなかったものの、どんより曇りで暑さもない。2日目の昨日は曇り時々雨。3日目の今日はちょっと遠出して、一旦実家に戻り、これから帰ろうかという時になって太陽が久々に顔を出す

ところが、中央道の調布～高井戸間で、ゲリラ豪雨にあう。

ちなみに、車内では、娘がお気に入りの、芦田愛菜ちゃんと福くんの歌が何度も何度も、大音量で流れている。「マル・マル・モリ・モリ　チャレンジするよ

」「いちにのさんしで　ごま塩さん

」。なんてシュールなんだ(笑)。

帰省中、一度だけ走った。10km、1時間、激沈ブラックで。

多摩川の土手を下流方面に行って折り返す。

気持ちのいい朝ジョグ

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