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10 March

ジムでトレミ

昨夜は残念ながら雨が強く降っていたので、外で走る選択肢はなし。となると、ジムのトレミになるわけだが、いかんせんマンション内のこじんまりとしたジムで、トレミは2台しかなく夜23時までなので、実際に使えるかどうかはその日の運によるところが大きい。

困ったことに、22:30からNYとの電話会議が予定されていたので、その前に帰宅し走ってシャワーを浴びて、という流れしかない。なんとか仕事をキリのいいところで終わらせ、急いで帰宅、ジムへ。ラッキーなことにトレミは空いていた。1時間ほどゆっくりジョグ。室内なのでかなりの汗をかいた。体調もほぼ回復し、幸い咳き込むこともなかったのでほっとした。

今朝の体重は56.0kg。しばらくの間57kg台だったので、いい感じに絞れている。

  
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