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22 December

【足立フレ】 目標80分切り!!


昨夜は最後の刺激入れemoji2kmアップしてから、2kmだけ3'46と3'47でペースの確認。

天気予報によれば、~6kmが向かい風、7~16kmが追い風、~ゴールまでが向かい風になると予想される。

そこで、昨日考えたプランを微調整し、こんな感じで考えている。
 
風か~emoji でも、強風を・・・
「おののくな オリラジ」の画像検索結果
向かい風だっていいじゃんemoji
向かい風を味方につけよう
(出典:沖縄LOVEweb
なぜなら・・・

(出典:ジェイジェイドリーム

明日参加される皆様、一緒にがんばりましょう!ブログ村陣地にご挨拶に伺おうと思います。アフターにも参加させて頂く予定です。お会いできるのを楽しみにしています。応援クリックよろしくお願いします!
 
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