22 November

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

10 March

ジムでトレミ

昨夜は残念ながら雨が強く降っていたので、外で走る選択肢はなし。となると、ジムのトレミになるわけだが、いかんせんマンション内のこじんまりとしたジムで、トレミは2台しかなく夜23時までなので、実際に使えるかどうかはその日の運によるところが大きい。

困ったことに、22:30からNYとの電話会議が予定されていたので、その前に帰宅し走ってシャワーを浴びて、という流れしかない。なんとか仕事をキリのいいところで終わらせ、急いで帰宅、ジムへ。ラッキーなことにトレミは空いていた。1時間ほどゆっくりジョグ。室内なのでかなりの汗をかいた。体調もほぼ回復し、幸い咳き込むこともなかったのでほっとした。

今朝の体重は56.0kg。しばらくの間57kg台だったので、いい感じに絞れている。

ランキングに参加しています。ポチっとお願いします。