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22 November

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10 March

あと3日

古河はなももまで、あと3日!体調も回復し、段々とレース・モードになってきた。

最終調整のためのマッサージを受けた。いつも下半身ばかりをケアしてもらっているので、上半身も揉み解してもらったら、肩甲骨周りと首がガッチガチ。まぁ、これは仕事の影響によるところが大きいと思うが、大分体がすっきりシャッキリした。

夕食はココイチのカレー、ライス500gで、カーボローディング。

  
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