21 November

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01 March

【東京2019】サブ45に挑戦します！

チャレンジします。攻めます。

水曜日にブログを書いた後には決心ができたので、昨日のEXPOでこのタイムを掲げることに戸惑いはなかった。

3年連続6回目となる大舞台、必ずしもそのシーズンのPBではないもの、毎回記録は更新できた。
　2012 3:06:31
　2013 2:58:09
　2015 2:55:25
　2017 2:51:02
　2018 2:49:32

人によっては別大がそうであるように、僕にとっては東京。ここで撃沈したくない、大事に走りたいという気持ちは確かにある。

でも、東京だからこそチャレンジしてみようと思えた。今シーズン、7秒ではあるけどつくばでPBは更新できているので、最低限の結果は出せている。

富山のあさじろさんも走るし、今年はブログ村からの参加者も多いので、タイム云々ではなく気持ちの面で負けないぐらいの走りをしたい。

4W前の練習フルを2:49:27と昨年の東京を上回るタイムで走れたことが、大きな拠り所となった。いや、ひとりでそれだけ走れているんだったら（まぁ、ズームフライFKのおかげだけど

）勝負できるんじゃないかと。

ここでもう一度あのデータテーブルを登場させる。30kmまでのペースと残り12.195kmのペースの組み合わせ。

単純計算でサブ45の平均ペースは3'54.4。3'55だと間に合わない。

30km以降にペースダウンすることを織り込むのであれば、30kmまでは遅くとも3'54ペース、1:57:00で通過していることが必要か。

今回は極めてハードルが高いので、細かいペース設定はしない。30kmの通過タイムと余力次第。無論、30kmまでどれくらいで走れるかにかかっている。

これを言っちゃうと撃沈前提の匂いがぷんぷんするけど(笑)、挑戦しない限りは辿り着けない場所。Beyond 4.00に名前負けしないチャレンジをしたい。

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