22 November 【つくば】 あと63秒をなんとかしたい！ 今朝の体重54.7kg。順調だ。水戸の3日前と同じ。 僕のPBは、今年の東京マラソンで出した2:51:02。サブ50まで、あと63秒。 これが長いのか、短いのか。日常生活においては、ほんの僅かな時間かもしれない。達成の可能性について、定量分析を排除し、過去データを用いてどうこう（＝レースプラン策定）する前に、この時間と距離を感覚的につかんでみた。63秒。それは、例えば、美味しい餃子を焼きたいなと思って、YouTubeの動画「羽根付き餃子の作り方」を見る時間、だったり。とある格闘技マッチで1本勝ちに要した時間、だったり。実況アナウンサーが、瞬きしている間に決着がつきましたね～なんてコメントしたかもしれない試合。はたまた、夜のペアマラソンのラストスパートと同じぐらいの時間、だったり？話がそれた。いや、近づいたか(笑)。これが、マラソンとなると、たったの63秒、では済まされない。確かに、全体タイムからすれば1%以下かもしれない。また、キロ当たり1～2秒早く走るだけじゃん、という短絡的な発想もありだ。ところがどっこい、すっとこどっこい、緻密なプラン(笑)に基づき適切と思われる設定ペースで走る以上、無理があると、たとえ1～2秒であっても、後でほぼ確実にツケが回ってくる。それに、ゴールが近づくにつれ、ペースを維持することのハードルが高まる。距離にして考えたら、どれぐらいだろうか？ラストを4'15/kmペースで走ると仮定すると、ざっくり250m。つくばのコースに当てはめると、42kmの距離表示を左前方に捉え始めた頃。すぐに左折して陸上競技場へと入っていく辺り。 左折後、緩やかに右にカーブしてトラックへと入る。 樹があるので、ゴールゲートが視界に入るかは覚えていない。ペーサーがいるとすれば、とにかく、それぐらいの間隔だ。直線であれば、当然視界に入る距離。もっとも、ラストのきつい状況で、この差を埋めることは現実的ではないが、それぐらいの距離なんだ。って、考えると、あとちょっと！という気がしてきた 最近、調子が上がってきている。体調が崩れる気配もない。やることはやった。あとはメンタルの問題だ。待ってろ、つくば。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
と思って、YouTubeの動画「羽根付き餃子の作り方」を見る時間、だったり。
のラストスパートと同じぐらいの時間、だったり
？
に入る距離。
