09 November まさかの体調不良・・・ もはや避けて通れない道なのか、レース前あるあるの体調不良 予告なしに突然って感じで昨夜から寒気と気怠さ早めに寝て今朝は回復したけど、念のためクリニックに行っていつものニンニク＋ビタミン注射を打ってもらった。熱やのどの腫れといった諸症状があるわけではないので、処方された薬は葛根湯。夕方になると、なんだか体がふわふわした感じで、ぼーっとする。ちょっと体調を崩すことはあっても、ここ数年間は会社を休むほど悪化したことはない。とはいえ、走るにはつらかったりするわけで。それに、レース前だと練習に支障をきたすし、不安になる。練習ログを振り返ってみた。2017・東京30K 9日前・ウラリク練 前日 〇2016・はなもも 6日前 〇・東京30K 前日 〇2015・つくば 4日前 〇・小松菜10km 前日 〇2014・つくば 5日前・足立フレ 14日前2013・足立フレ 11日前 〇2012・越後湯沢 6日前やっぱり、儀式みたいなものなのか？笑 でも不思議なもんで、体調不良でDNSはなく、〇をつけたレースは、当時のPBだったり、それなりの結果を出せているそうはいっても、体調万全で臨みたい。なにしろ不安だけが募って、レース前にモチベーションが上がらない。明日は娘小学校の公開日だし、今日は早く帰って速攻寝ようと思う。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
予告なしに突然って感じで昨夜から寒気と気怠さ
？笑 でも不思議なもんで、体調不良でDNSはなく、〇をつけたレースは、当時のPBだったり、それなりの結果を出せている
