23 November

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30 August

月間300km達成！

初めて月間走行距離300km達成！今月は月初に菅平高原で合宿したのと、土日が計10日あったことから、計306km。これまでの最長距離は275kmなので、結果的によく走った。でも、自分は月に300km走るのはやはり時間的な余裕がないので、恐らくこれが最初で最後だと思う。

今日は、霧雨降る中、お台場でロング走30km。途中雨が強くなったが、23度と涼しく、走りやすかった。来週はいよいよ9月。ロング30kmを中心に走りこむ予定。

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