23 November

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04 August

夏合宿レポート　その5

続き。

前日はスピードと距離の両方で追い込んだので、さすがにカラダがだる重。それでも、なんとか早く起きて早朝ジョグ。

生命の森の敷地内にウッドチップのコースがあり、そこをメインにゆっくりジョグ。写真は前日の昼時に撮ったものだが、トラックとはまた異なる趣で、走っていて本当に気持ちいい。

コテージ群を抜け、サッカーコートをぐるっと回り、トラックを走り、全長445mのロングジップスライドの広場、乗馬広場、リゾートの約8割ぐらい？をカバー。約1時間、8kmのジョグ。

サクッと朝食を済ませ、シャワーを浴びて、チェックアウト。

続く（次ラスト、たぶん）。

まだ続くのかよ！うんざりな方、そう言わずにクリックお願いします　笑。