28 April オムツパッドをしてのバイク練習！ 昨夜は、ジムでエアロバイクサドルは固くはないもののお尻が痛くなるので、こんなモノをポチってみた。3Dゲルパッド・インナーパンツ。アマゾンで、定価￥3,780のところ、セールで￥1,198。履き心地は、正直、微妙まるでオムツを履いているようだ（って、その感覚を知っているわけじゃないけどね）。フィット感はある。ちなみに女性はこんな感じ。結構違う。男性用は幅が短く、ちょうど股下部分に突起があって、前部（つまり、き〇た〇の下）が薄い。一方、女性用は、お尻にかけてパッドが少し広がっていて、前部（つまり、って説明は省くw）も、しっかりサポート。使用感は悪くなく、まぁまぁ。欲を言えば、お尻側ではなく股下部分にもう少しパッドがあるといい。幅ももう少し欲しい。って、女性用のほうがしっくりくるんじゃないか！？それはさておき、トレーニングの内容。1時間、前回より負荷を上げて、回転数は90以上をキープ。ペダルの重さを調整する出力は120Wから始めて、150Wまで上げた後、巡航。辛いわけではないのに、室内だからか、ものすごい汗をかいた後半20分はポタポタ垂れ流し状態。27km、500kcal消費。太ももがパンパン！にはならなかった。もともと、疲労抜きジョグの代替なので、これでいい。ポイント練習みたいなことも、エアロバイクでやってみたくなった。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
まるでオムツを履いているようだ（って、その感覚を知っているわけじゃないけどね）。フィット感はある。
後半20分はポタポタ垂れ流し状態。
