23 November

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11 February

明日は2週間前15kmペース走

ポイント練習も残すところ、あと2回。

明日は2週間前の鉄板15km走。つくばの時は3'55で走った。今回はどうしようか。

迷っているが、3'58でいこうかなと思っている。テーパリングを意識し、疲労を残すことは避けたい、というのが主な理由。

いずれにせよ、大事に走りたい。

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