22 November

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29 October

今後のレース予定

最近、何故か体重が増加傾向にあって気になる。通常は56～57kgぐらいで推移するけど、ここ1か月は57～58kgのレンジ。走っている距離は変わらないし、食べる量だって変っていない。今までと違うこととして思い当たるのは夏から続けている筋トレ。確かに上半身（特に大胸筋）がいい感じになっているが、このままだとカーボローディングした時にオーバーウエイトになりそうなのが心配・・・。お酒は26日をもって、つくばの4週間前となり自主的禁酒期間に入ったので、体重管理をもう少し意識していこうと思う。

今後のレースの予定は、11月のつくば（本命）と12月の湘南国際しかエントリーしていないので、年明け以降どうしようかまだあれこれ迷っているが、シーズン最後のレースとして古河はなももマラソンにエントリー完了。初参戦。

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