23 November

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17 October

水戸黄門12日前

先週末になって、ようやくゼッケンが届いた。

大会HPによれば6日に発送開始とあったので、ずいぶん時間がかかった。参加賞のTシャツはゼッケンより数日前に到着。

あと12日。

ふくらはぎの状態。今は何ともない。でも、ポイント練習すると痛む。この繰り返し。単に深部の疲労が抜け切れていないだけのような気もするが、不安は消えない。

今さらどうこうしても走力はアップしない。疲労を抜くことだけに専念したい。というわけで、週2回の筋トレも今週からオフる。

なんとか間に合わせたい。

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