赤羽ハーフの3km部門。エントリーした頃は3月の横浜が決まっていたので、1月の勝田が終わって中弛みしないようにモチベーションを維持するためというつもりだった。また、一昨年の結果によれば（昨年はあの大雪のため中止）、男子39歳以下の5位のタイムが10’37、入賞の対象となる8位が10’59なので、確実に入賞できるだろうという下心もあった（笑）。ところが東京マラソンへの出場が決まって、本来であれば2週間前は15kmのペース走としているので、あまりガチにはしないで、3kmパッと走って、追加で10kmのペース走をやることに変更。

3kmはスタートが9:10で、メインのハーフよりもだいぶ早いので、会場入りは1時間前。午後から雨が降ったが、8時頃は比較的暖かく、スタート時の気温は8度とのアナウンスがあった。ウェアは長袖ではなく、半袖のTechfitにした。シューズはadizero Takumi ren。2kmほどジョグ＋WSのアップをして、スタート位置へ。あれ、見るからに猛者が多い・・・。ハチマキをした中高生もいるし。前列は明らかに殺気立っていた。

  
目標は10’30、平均ペース3’30。

入りの1kmは（手元のGarminでは）順調に3’27。1.5kmで折り返すコースなので、何人ものランナーとすれ違った。入賞という目論みは早くも崩れたので、10’30切りだけを目指してマイペースで走る。2km目は3’29だったが、Garminがピっと鳴って暫くしてから2kmの表示を通過。あまり気にせず、淡々と走り、自分のペースは落ちなかったので、この頃から5人以上追い抜くことが出来た。3回目のピっという電子音が鳴った時のラップは3’27だったけど、終わってみればGarminでは3.05kmも走ったことになっていて、記録は10’33。ところが、ランネットの速報では10’37。というわけで目標達成できず、何だか不完全燃焼のまま終了。それでも、まぁ、いい刺激にはなった。

因みに、【男子19～39歳以下】の入賞記録は以下の通り。

1位　9’16

2位　9’37

3位　9’39

4位　9’41

5位　9’46

6位　9’47

7位　9’49

8位　9’59

入賞者全員10秒以下！全く歯が立たないわけだ。一昨年の記録を見て入賞できると思った自分が恥ずかしい・・・。

そして【男子40歳以上】の入賞記録は、

1位　10’10

2位　10’12

3位　10’16

4位　10’16

5位　10’25

6位　10’27

7位　10’43

8位　10’46

なので、来年こそは入賞したい。

特に休憩せず、続いて10kmのペース走@4’10。もう少し速くてもよかった気がするが、体感に任せることにした。22日まであと2週間。ポイント練習は1週間前の10kmペース走だけにして、あとは疲労抜きジョグに徹して、その日を迎えたい。