19 September 【東京30K＋5K】 ゼッケンが届く 今シーズン初戦となる、東京30K秋大会のゼッケンが届いた。 このシリーズ、10月の秋と1月の冬あわせて、計6会参加している。日程が自分が走るフルの3～4週間前になることが多く、レース感覚を味わい、力試しする貴重な大会。1月は、東京の4週間前だった。30Kの後に＋5km走って、独自に35Kとした。強風で厳しい中、30kmは1:59:44。そして4'08 4'19 4'18 4'18 4'22（21:25）。撃沈やっぱり、無理があった(笑)。ゴールした後に走るのは、気分が乗らない。そんな僕を見かねてか？、今回から30K＋5Kが新設された、というわけだ。30kmまではそこそこ走れちゃうランナーって意外に多いんだと思う。問題は、そっからの12.195km。じゃー、40kmやればいいんじゃない？ってことなんだろうけど、それじゃフルの大会になっちゃうし。あくまでもつくばが勝負レースだけど、今年の1発目は水戸黄門。今回の30Kはその3週間前になる。30kmのベストは昨年秋の1:58:44（レポ）。30kmのタイムにこだわりはないので、PBを狙うつもりはない。今の状態からすると、順調に仕上がっているとは思えないけど、やっぱり目標は35kmのキロヨンをクリアしたい。いつもご訪問頂きありがとうございます。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
、今回から30K＋5Kが新設された、というわけだ。30kmまではそこそこ走れちゃうランナーって意外に多いんだと思う。問題は、そっからの12.195km。
