22 November

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

27 May

夢の島公園10K～スピード持久力は何処へやら？

2月中旬ぶりの夢の島公園。最後は東京マラソン1週間前。

3月に入ってから疲労回復に専念し、その後は短い距離のスピード練習に熱中したので、そこに行く必要がなかった。豊洲ぐるり公園がようやく開放されて、2kmほどの直線がとれるコースができたという理由もある。

ほぼ無風。ウェアはピチピチtechfit、シューズはノーマルrenを封印し、ノーマルJapanジャパンブーストで（訂正）。

喜多マラソン10kmに向けてのTT。

3'45ペース、37'30を目標にするも、38'10、3'49ペース。レポは明日にでも。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。