22 November

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25 April

OTTまでの練習と、夏のレース予定

日中の土砂降りがどこへやら、カラッと晴れ上がった。昨夜はジムのトレミだったから、今夜走りたい気分だ。

OTTまであと5日。スピード練習を2回やって、前日はオフにしたい。ということで、今夜インターバル／レペ・金インターバル／レペ・土刺激れ、という流れを考えている。

東京喜多も走ろうかな。ハーフにするか10kmにするか、迷い中。

6月以降も積極的にレースに参加したい。ちみのすけさんの「今年もやるよリレマラ2018 ～夏の思い出作りましょうぜ～」、面白そうな企画

今日はちょっとバタバタしているので、以上！

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