22 November

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13 February

【レポ】東京マラソン2週間前15km走

それでは、昨日の絶好調だったペース走のレポを。

快晴。風もほとんどない。カラダも軽く体調もいい。シューズは、初代Japan Boostを遂に解禁

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既に廃版モデル。実は（ってほどでもないかもしれないけど）、初代と2って、履き心地が結構違う。靴底はイボイボがあって、2と同じだけど、全体的な柔らかさが異なる。初代は作りがカッチリしている。
「ジャパンブースト」の画像検索結果

アッパー（特につま先部分）の作りも全然違う。

BTW
2と3の決定的な違いは靴底。3も持っているけど、まだ一度も履いたことがない。
「ジャパンブースト」の画像検索結果

ペースは前日決めたように、無理せず3'58。つくば前は3'55だったけど、その3秒による疲労の蓄積を避けるため。

①　3'58, 3'56, 3'58, 3'59, 3'57
②　3'56, 3'58, 3'56, 3'56, 3'59
③　4'02, 3'58, 3'59, 4'02, 4'05

ペースも安定し、かつ余力ありで、走っていて実に気持ちがよかった。途中から風が強まったので、1km毎の設定タイムには拘らず、ラストは軽く流す感じで、キリよく1時間走って終了。

15km通過は59'39。ぴったり3'58。

計測不良で心拍データは取れず・・・。ピッチ数は179と丁度いい。ストライドは141cm。

初代Japan Boost、これまでに5レースで履いた。戦歴は以下の通りで、非常に相性がいい。
・勝田2015（調整ながら、ネガティブのサブ3）
・東京2015（当時PB）
・横浜2015（当時PB）
・つくば2015（当時PB）
・古河はなもも2016（現PB）

もう1足買っておけばよかった。モデルチェンジの2が出て、更に3が出た。2から3への変更から察するに、1のようなモデルはもう出なさそうと思い、1は温存してきた。もっとも、2もいいシューズだし、昨年のつくばは2で走った。

でも、やっぱり僕には初代のほうがしっくりくることが分かった。過去4回、PB更新へと導いてくれたシューズ。もう何の迷いもない。東京はこれでいく。

15kmだけなので、今日の脚の状態もいい。気持ちも乗ってきた！

待ってろ、東京！

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