22 November

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13 December

過信は禁物

昨夜は、7'30ペースの疲労抜きジョグ70分。夏に暑い中走るのはむしろ歓迎だけど、寒いのが苦手な僕は、この時期の夜ランはホントに苦行

motoさんのこの記事を受け、他人事ではないなと改めて思った。

マラソンにはリスクがある。

ちょうど昨日、こんなニュースを目にした。記事の趣旨は美談っぽくなっているが、それは置いといて。

米ダラス・マラソンで、2:53:58で優勝したとある女子ランナーが、ゴール手前100mで脱水症状を引き起こし、何度も倒れかけた。女子でサブ55だから、かなりの走力の持ち主だ。それでも、こんなことが起きてしまう。

直接の知り合いがレース中に倒れたことはないが、今通っている治療院の知り合いの方は、若干30代の若さで心肺停止に陥り亡くなったのだそう。

かくいう自分も、10年以上前、本格的にランに取り組む前に走った10kmレースで、意識を失ってぶっ倒れ、救急搬送され、10日間入院した経験がある。

記録向上のために頑張るのはもちろん素晴らしいこと。でも、健康に楽しく走ってこそのマラソン。

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