22 November

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15 March

古河はなもも　レポート　箸休め

レポート1の続きの前に小休止。

翌日の月曜から激しい筋肉痛。特に太腿前面とふくらはぎ。腹筋も張っている。2日目の今日も引き続き筋肉痛。まともに階段を下りられない。マラソンでこんなに脚にダメージがあるのは恐らく初めてかもしれない・・・。

昨夜は正泰苑にてガッツリ焼肉。レース後は内臓疲労？であまりその気分じゃなかったので缶ビール1本だけだったけど、昨日はビールと焼酎ロックをしこたま飲んだ。4週間我慢しただけあって、最高に旨い。

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