23 November

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19 February

京都マラソン　コース

昨夜は筋トレ。週3回のペースになると酷い筋肉痛にならないばかりか、やらないと気持ち悪いという、いい意味でのルーティン化になっている。

ところで、京都マラソンのコース、昨年から変更されていました。昨日の記事で京都マラソン2013のことを書いたけど、あの激坂、狐坂がコースから除外されている。それと、ゴール付近もフィニッシュの大鳥居を間近で見ながら通り過ぎて戻ってこなければならなかったのが変更されていた。

因みに、2013年時のコース高低差はこんな感じ。

青で囲った部分が23km付近の狐坂。これが除外されても、前半15kmまで上り基調で、結構アップダウンがある。

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