22 November

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20 January

　気合で風邪を治す！？

昨夜は早めに仕事を切り上げ、なんとか21時前には帰宅

木夜はランの日。風邪＋胃腸炎でも走らないとな～、なんて微塵にも思うわけはなく(笑)、オフ。

ひたすら寝た

寝不足もあり、意識を失ったかのように、とにかく寝た。

今朝はいつも通りの時間に起きた。だいぶ回復していたが無理できなさそうな状態。なので、午前は体力回復を優先し、オフることにした。

本来なら1日休みたいところだけど、クライアントに迷惑をかけるわけにもいかず、気合入れ直して、午後から出社。

なんとか1日を乗り切った

　って、まだまだ仕事するけどさ。

今夜は寒し、そもそも何時に帰宅できるかわからないので、昨夜のメイクアップはせず、ランオフ予定。筋トレもお休み。3日連続でオフは痛いが、今回は体調を優先し、疲労回復する機会と割り切ることにする。

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