30 June 6月振り返り＆明日は！？ （SJ：疲労抜きジョグ、R：ジョグ、G：トレミ、・筋トレ、✓IMS鍼治療）今月は、たったの170km 3か月連続で目安の200km超えられず。年間計1,117kmで、月平均186km走れないことはないけど、夏からしっかり走りこめるように、踵の治療を優先にしようと決め、充電時期。最低限の疲労抜きジョグが中心。トリガーポイントの鍼治療は本当に辛く、体はぐったり。その日に何かをしようという気には到底なれず、そもそも、鍼の後は安静にしたほうが良いようなので、仕方ない。 ところで、秋のフルマラソン。僕は水戸黄門にエントリー済みで、あとはメインのつくばを走りたい。選んだ経緯は、こちらとこちら。水戸黄門、昨年は締め切り前に定員が埋まったみたいだけど、今年は今日締切、まだ空きがあるようで。他に候補にしたのは、①しまだ大井川、②富山、③ぐんま。エントリー状況はというと、だいたい昨年と同じ。① 6/1開始→6/11満員。今年 6/19満員② 4/23開始→4/28満員。今年 4/27満員③ 6/1開始→6/21満員。今年 6/16満員 それより、これ、どうしよう・・・。 明日から、エントリー開始前にも書いたが、一般エントリーが始まる前の7/31に募集締め切り。もっとも、昨年は、一般抽選結果のメールが出回り始めて直ぐに満員となったので、実質的にはあまり変わらない（＝チャリティで確実にエントリーするなら、抽選結果を待っていられない）。東京、また走りたいな～。万が一つくばにエントリーできなければ、即断即決する、と思う。それまでに、枠が埋まっていなければいいけど・・・。更新の励みになります。応援クリックお願いします。 PR
3か月連続で目安の200km超えられず。
、体はぐったり。その日に何かをしようという気には到底なれず、そもそも、鍼の後は安静にしたほうが良いようなので、仕方ない。
