22 November

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19 May

明日は5kmレース、なんだけど・・・

木夜にピキッたふくらはぎ。アイシングをしたり湿布を貼りまくったりで、痛みは引いた。

昨夜は疲労抜きジョグだけにし、刺激入れや流しは回避。

シーズンインしてから、3km、OTT 1500m、リレー4.2kmとレースに出てきて、明日の5kmをメインに据えていた。

なんせPBが4年前の17'57。相対的に5kmのタイムが悪すぎる。毎シーズンこの時期に5kmレースに出てはいたものの、ガチでっていうよりは、つなぎの意味合いのほうが強かった。

いや、他の距離で記録を更新できているのだから、5kmでも自ずとタイムがついてくるだろうという慢心の気持ちがなかったわけでもない。

結局、今年も同じような展開というか、ピークを合わせられなかった。

オフにするほど酷い状態ではないので、DNSはしない。タイムを狙うかは、明朝のふくらはぎの状態で判断しようと思う。

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